adductor m. Quadriceps femoris, hamstring m.은 체형 문제가 있는 분들게 쉽게 약해져 있고 밸런스가 깨져있는데 그 부분을 더 자세히 알게 되었습니다.
무릎 내측 통증이 있는 환자에게 내측 햄스트링운동과 내전근 운동을 함께 진행하였는데 통증도 감소하였고 걸음걸이 또한 개선이 되어 장기적으로 운동을 진행하면 악순환된 생활습관을 교정 할 수 있을것같습니다.
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