3주차 미션

평소 무릎의 통증을 느끼시거나 무릎에서 소리가 나시는 회원님들을 자주 접했었는데

무릎통증 환자에게 힙 운동이 중요하다는 것을 알고 있었고 힙 운동을 시켰지만

선생님의 수업을 듣고 나서는 왜 중요하고, 어떻게 적용시켜야할지 근거있는 프로그램이 가능해질것같습니다. 감사합니다,