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3주차

골반에 대해 대충 알고있던 지식들을 다 정리할수있는 기회가되었습니다 감사합니다

전아름

2024-11-24

3주차 후기

마지막 강의까지 너무 잘 들었습니다. 이번 강의들을 통해 골반에 대해 어떻게 접근해야 할지, 수업에 어떻게 녹여내야 할지 조금이라도 감을 잡은 기분이네요. 감사합니다!

고연우

2024-11-24

3주차 후기

들으면 들을수록 이번 강의를 얼마나 고심하여 만드셨는지 느끼게 되었습니다 쉽게 하지만 정확하고 레슨에 적용해볼 수 있도록 시범과 함께 알려주셔서 너무 좋았습니다이 강의가 한번에 저에 것으로 흡수 되지 않겠지만 계속 떠올리며 공부하여 제것으로 만들어야 겠습니다햄스트링과 마지막 골반 뒤틀림 부분이 가장 인상적이었어요 저의 경우인거 같아서요계속 몸으로 해보며 제 자신부터 더 정확히 근육을 느끼며 운동 해봐야겠다는 생각이 들었습니다좋은 강의 감사드립니다👍👍👍

채수빈

2024-11-24

골반에 관한 여러가지 정보들을 알기 쉽게 설명해주셔서 좋았습니다.

골반에 관한 여러가지 정보들을 알기 쉽게 설명해주셔서 좋았습니다. 알던 내용도 다시한번 더 점검할 수 있는 시간이었고, 모르는 내용들도 알 수 있어서 좋았습니다. 다음의 다른 강의들도 궁금하네요:)

박성일

2024-11-24

3주차 후기

내전근들이 어떻게 골반의 움직임에 영향을 주는지 잘 알게되었습니다. 감사합니다.

김가영

2024-11-24

3주차 후기

그룹 근육들에 대한 설명과 근육을 느껴볼 수 있는 방법들을 자세히 알 수 있어 좋았어요3주 동안 배운 골반 근육들을 풀어주거나 운동(자극/느낌)을 할 수 있는 다양한 자세들을 모아서 보너스 강의를 만들어주셔도 좋을 것 같아요!

우두홍

2024-11-24

3주차 후기

이번주는 내전근 대퇴사두근 슬괵근에 대해 공부했습니다. 근육의 eccentric concentric 조화에 대해 다시생각해보는 시간이었고, 근육의 결에 따라 바르게 스트레칭하는 방법을 배우는 시간이었습니다. 회원에게 움직임시 통증이 생겼을때 이유와 원인에 대해 바른생활습관도 알려줄수 있을거 같습니다.

강효선

2024-11-24

3주차 후기

3주간 짧다면 짧은 시간이지만, 틈틈이 수련과 수업 사이 시간을 내어 한 강의 당 5시간 이상의 시간을 투자하며 놓친부분 없이 돌려보고 필기하고 이해하고 돌아보며 정말 유익한 시간이었습니다. 새로 시작하게 된 개인레슨에서도 덕분에 좋은 피드백을 받았고 또 저도 배운 걸 바로 적용하고 나눌 수 있어 너무 기쁘고 뿌듯했어요! 다음 번엔 척추 강의도 열어주신다면 감사히 수강할것같습니다🙏 먼저 가신 길의 배움을 이렇게 아낌없이 나눠주셔서 감사합니다 선생님☺🙂‍↕️

김남지

2024-11-24

3주차 강의 후기

마지막까지 잘 들었습니다. 한번 더 들으면 좋을 거 같아서 일주일 다시듣기가 있어 다행입니다..!!

남민정

2024-11-24

3주차 후기

마지막까지 너무 좋은 강의 감사합니다~

김유진

2024-11-24